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バレエレッスンで怪我をしないためのポイントについて
バレエを長く楽しむために、大切にしたいことのひとつが「怪我に気をつけること」です。せっかく踊る楽しさに出会えても、体を痛めてお休みが続いてし…
キッズクラスのバレエレッスンで得られるもの
お子さまの習い事を考えるとき、バレエが気になっている親御さんもいらっしゃると思います。 バレエには、踊りの技術を覚えること以外にも、子どもた…
バレエレッスンで得られるのは達成感だけじゃない
バレエを続けていると、「できた！」と思える瞬間に出会うことがあります。新しい技を覚えられたとき、振り付けを最後まで踊れるようになったとき。小…
バレエは仲間と共に成長していける面も
バレエというと、鏡の前で自分と向き合う、ひとりの習い事というイメージがあるかもしれません。でも、レッスンを続けていくと、一緒に踊る人の存在が…
バレエでは表現力を込めた踊りを
バレエは、音楽や物語に合わせて踊る芸術です。だからこそ、ステップや回転の技術と同じくらい、「表現すること」がとても大切になります。 レッスン…
バレエの魅力は体の使い方を覚えることで様々なことで役立ちます
バレエのレッスンでは、全身の筋肉やバランスを意識しながら体を動かします。そうして覚えていく体の使い方は、レッスンの時間だけでなく、ふだんの暮…
バレエの基本となるポジションやステップは少しずつ
優雅な動き、美しい音楽、物語のある演目。バレエには、見る人を惹きつける魅力がたくさんあります。そんなバレエの世界に、自分自身が踊る側としてふ…
オンラインでも対面でもバレエレッスンが受講できます
NNCバレエスタジオには、ご自宅から参加するオンラインレッスンと、スタジオで直接受ける対面レッスンがあります。お住まいの場所や生活のリズムに…
【2023年】謹賀新年
新年あけましておめでとうございます！ 本年もどうぞよろしくお願い申し上げます。 各レッスン2023年のスタートは以下の通りです。 💃初中級…
今年こそは・・・と思っていたらあっという間に12月
こんにちは、NONOCOです。 ／ 2022年のオープンクラスはあと6回です！ ＼ 年末のご挨拶には少し早いですが、今年も残すところ一ヶ月を…
東京で対面オープンクラスレッスンを特別開催
こんにちは、NONOCOです。 日頃よりご愛顧いただき誠にありがとうございます。 本日は通常のレッスンとは異なり【バレエの対面レッスン】を東…
【オンラインバレエ】バリエーションクラスが水曜日から木曜日の時間帯に変更となりました
月に2回開催していたオンラインバレエのバリエーションクラスが水曜日から【 毎月第二、第四木曜日 】に変更となりました。 これまで時間帯が合わ…
2022年8月の日程追加お知らせとお盆期間中についてのご案内
こんにちは。NONOCOです。 ／ 8月の日程を追加致しました！ ＼ 8月の日程を新たに追加致しましたのでお知らせさせていただきます。最近で…
2022年5月のバレエレッスン日程を追加しました！
こんにちは。NONOCOです。 5月の日程を追加致しました！ ※一部、6月日程も追加しています 新たに5月日程を追加致しましたのでお知らせさ…
2022年4月のバレエレッスン日程を追加しました
おはようございます。NONOCOです。 ／ 4月と5月の日程を追加致しました！ ＼ 4月の日程を新たに追加致しましたのでお知らせさせていただ…
バレエレッスンは美容にも効果的！？
対面バレエのレッスンを徐々に再開しています。 最近は少しずつ暖かくなってきて外に出かけやすい気候になってきましたね。いつもはオンラインバレエ…
今週の土曜日は大阪梅田スタジオにてバレエ対面レッスンを開催します
大阪梅田スタジオにて対面レッスンを開催いたします。対面のバレエレッスンでは普段のオンラインレッスンとは違う雰囲気でレッスンが楽しめます。 ／…
2021年のお盆期間中もバレエレッスンを開講しています
こんにちは。NONOCOです。 暑い日が続いておりますが、いかがお過ごしでしょうか。 ／ お盆も休まずレッスン開講しております！ ＼ バレエ…
水分補給はこまめにとってくださいね（8月のバレエオンラインレッスン日程を追加しました）
こんにちは。NONOCOです。 ／ 8月のバレエオープンクラス日程を追加致しました！ ＼ 8月日程を追加致しましたのでお知らせさせていただき…
お子様も気軽に参加できるバレエオンラインレッスンのオープンクラス
※このクラスは現在休止しています。お子さまのレッスンは、マンツーマンの個別レッスンのみご相談を承っています。ご希望の方は、お問い合わせフォー…
NNCバレエスタジオのバレエレッスンについて（新型コロナウイルス感染症の影響による緊急事態宣言を受けて）
2021年1月8日から2月7日までの31日間、首都圏1都3県を対象に緊急事態宣言が発令されました。これで新型コロナウイルス感染症の影響による…
【2021年】新年あけましておめでとうございます！（新春お年玉）
明けましておめでとう御座います🎍 NONOCOです。 皆様はどのようなお正月を迎えられましたか？ さて、この度NNCバレエスタジオでは感謝…
2020年は大変お世話になりました（バレエ踊り納め）
NNCバレエスタジオ NONOCOです。 2020年は大変お世話になりました。本年のレッスンは本日で終了となりました。 今年はコロナウィルス…
オンラインでバレエレッスンが受けれる新コースを追加
オンラインでバレエレッスンを開催しています。 自宅でも体を動かしてバレエを楽しめるよう、この度は新しいバレエコースを追加致しました。 → オ…
自粛要請が続く中、今後のバレエレッスンはどうなっていくのか（NNCバレエスタジオのオンラインレッスン・対面レッスンのお知らせ）
緊急事態宣言終了に伴う今後のオンラインレッスンについてのご案内になります。 緊急事態宣言が終了したとはいえ、全国各地で自粛要請が続いている状…
様々な変化
こんにちは 🌞 コロナウィルスによって 対面のレッスンができなくなった今、 世界中のバレエ団、お教室で オンラインレッスンが主流となってい…
自宅にいながらバレエを楽しむ人が増えてきています
最近では自宅にいながらバレエを楽しむ人が増えてきています。 これまでの常識といえば、近くのバレエ教室やバレエスタジオに出向いてスタジオでレッ…
自宅など限られたスペースでバレエの基礎が学べるオンライン特別バレエ講座を期間限定で開講
新型コロナウイルス感染症の影響のため、自宅など限られたスペースでバレエの基礎が学べるオンライン特別バレエ講座を開講します。 詳細は以下よりご…
【重要なお知らせ】新型コロナウイルス感染症の影響によるレッスンの受講について
いつもNNCバレエスタジオをご愛顧いただき誠にありがとうございます。 掲題の件につき、ご案内申し上げます。 新型コロナウイルス感染症の影響に…
【お願い】お問い合わせでお返事のメールが届かないケースが増えています
お問合せフォームよりご連絡いただいたメールアドレスにお返事してもエラーメールで届かないケースが増えています。スマホのメールアドレスを入力され…
お家トレーニング
家で腹筋背筋などの自主トレをしていると キツすぎて 😱😱 ってなりますよね😂笑 めげそうになった時 あと３回だけ！！と、 もうひと踏ん…
LINEやっています
NNCバレエスタジオでは LINEからでもご予約 お問い合わせいただけます😌✨ 気軽に質問して下さいね😌 ↓ LINEからのメッセージは…
セミナー🎤
先日セミナーに参加しました☺️ 知るということはとても大切なこと✨ たまに気持ちのスイッチが入らないときや 気持ちが落ちこむ……。 という時…
秋
夏はもう終わりました！！！！ 終わりましたよね！？(決めつけました) 私は暑いのが大の苦手なので 涼しい季節がやってくるとワクワクします☃️…
近頃のマイブーム
最近のマイブームは 動物カフェ🐶🐱なのですが 今日はわんちゃんのカフェに行って来ました🐶 着いて早々トイプーちゃんがお膝の上にやってき…
初めまして♬
初めまして〜！ 初投稿です(^o^) 今はお仕事で東京に来ています🗼 夏休みということもあり人が沢山😵😵💦 今やどこにでもあるタピオ…
出張バレエ教室を行っています
ののこバレエ教室（NNCバレエ教室）では、全国出張バレエ教室を行っています。 近くにバレエ教室が無く通えない人やイベントや懇談会でバレエを習…